ویژگی‌های بهترین صندلی اداری برای افرادی که کمر درد دارند

بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر

انتخاب و خرید بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر نقش مهمی در حفظ سلامت ستون فقرات و گردن شما دارد. اگر به خاطر مشغله کاری روزانه چندین ساعت روی صندلی و پشت میز می نشینید، نیاز است یک صندلی استاندارد و مناسب را برای حفظ سلامت جسمی خود انتخاب کنید. این صندلی ها دارای ویژگی های منحصر به فردی هستند که تمام قسمت های کمر را پوشش داده و از کمر درد در طولانی مدت جلوگیری می کنند. چنانچه قصد خرید این محصول را دارید باید در ابتدا اطلاعات کافی و مهم را درباره آن ها به دست آورده تا بتوانید صندلی مناسب را خریداری کنید. ما در ادامه این مبحث اطلاعاتی که ممکن است برای شما مفید باشد را عنوان می کنیم.

اصلی ترین خصوصیات بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر

قبل از اقدام برای خرید بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر نیاز است تا ویژگی و خصوصیات مهم این مدل صندلی ها را بدانید، 4 مورد از ویژگی های این صندلی ها به شرح زیر است؛

1. پشتیبانی کامل از کمر

اولین ویژگی، پشتیبانی کامل از کمر است. شما باید صندلی را خریداری کنید که همه قوس طبیعی ستون فقرات را به طور کامل پوشش داده تا در زمان نشستن های طولانی به کمر فشار مضاعف وارد نشود.

2. داشتن نشیمن گاه مناسب

دومین ویژگی داشتن نشیمن گاه مناسب و استاندارد است. شما باید صندلی را انتخاب کنید که نشیمنگاهی مناسب داشته باشد به طوری که به باسن و ران فشار زیاد وارد نشود. علاوه بر این، یک نشیمنگاه مناسب و آرگونومیک باعث توزیع مناسب وزن بدن شده و از افزایش فشار روی دیسک های بین مهره ای جلوگیری می کند.

3. مجهز بودن به تکیه گاه گردن و سر

سومین خصوصیت بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر مجهز بودن به تکیه گاه گردن و سر است. برای جلوگیری از ابتلا به دیسک کمر یا برای افرادی که مبتلا به این بیماری هستند انتخاب صندلی های دارای تکیه گاه سر و گردن اهمیت زیادی دارد. این قسمت باعث کاهش فشار روی گردن و شانه ها شده و کمک می کند تا ستون فقرات در حالت مناسبی باشند.

4. داشتن جنس مرغوب

توصیه می کنیم برای جلوگیری از ابتلا به دیسک کمر صندلی هایی را خریداری کنید که از فوم و متریال های با کیفیت ساخته شده اند. علاوه بر این، بهتر است صندلی هایی را انتخاب کنید که بالشتک های نرم دارد تا نشیمنگاه و کمر شما اذیت نشود.

بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر باید چه زاویه ای داشته باشد؟

ممکن است در مرحله اول تصور کنید که بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر باید زاویه ای 90 درجه داشته باشد، اما باید بگوییم این گزینه صحیح نیست و ممکن است باعث کمر درد شود. به همین دلیل شما باید صندلی هایی را انتخاب کنید که دارای زاویه 110 تا 139 درجه هستند. این موضوع باعث افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات شده و حالت یکنواخت و فشار اضافه را از روی آن حذف می کند. علاوه بر این، باعث می شود تا شما بتوانید آن را در زاویه مناسب قرار دهید. توصیه می کنیم هنگام خرید، صندلی هایی را انتخاب کنید که دارای زاویه متغیر و قابل تنظیم هستند تا شما بر اساس انتظارات و ارتفاع میز بتوانید آن را تنظیم کنید.

مزایای خرید بهترین و مناسب ترین صندلی اداری برای دیسک کمر

خرید بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر مزایای زیادی دارد که شما قبل از خرید باید آن ها را بدانید، مهم ترین مزایا به شرح زیر هستند:

• کاهش ناراحتی و درد
• افزایش بهره وری
• افزایش رضایت شغلی
• بالا رفتن سرعت و دقت کار
• جلوگیری از آسیب های جبران ناپذیر در آینده

اهمیت خرید بهترین صندلی اداری از یک فروشنده قابل اعتماد

انتخاب یک فروشنده و تولید کننده قابل اعتماد که بهترین صندلی ها را به شما عرضه می کند اهمیت زیادی دارد. شما از یک فروشنده معتبر می توانید بهترین صندلی ها را که بر اساس اصول آرگونومی ساخته شدند خریداری کرده و هرگونه مشکلات مربوط به ستون فقرات را کاهش دهید. اگر می خواهید بهترین صندلی های اداری را برای دیسک کمر خریداری نمایید، توصیه می کنیم یک فروشنده با تجربه و قابل اعتماد را انتخاب نمایید.

هنگام خرید نیاز است تا فاکتورها و ویژگی های مهم مثل ویژگی های قابل تنظیم، راحتی، ارتفاع و کیفیت ساخت را در نظر گرفته و یک فروشنده معتمد را در این زمینه انتخاب نمایید. به این منظور فروشگاه سینا آرا به عنوان یکی از برترین تولیدکنندگان میز و صندلی، محصولات مرغوب و درجه یک به شما عرضه می کند.

فاکتورهای صندلی اداری مناسب کمر درد

چند نمونه از مهم‌ترین ویژگی‌ها و فاکتورهای صندلی اداری مناسب کمردرد و دیسک کمر عبارتند از:

داشتن قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی

صندلی اداری مناسب کمر درد و دیسک کمر طوری طراحی شده که می‌توانید ارتفاع آن را تنظیم کنید. در حالی که اگر ارتفاع صندلی خیلی کم باشد، باید پاهایمان را روی زمین خم کنیم و از طرفی اگر ارتفاع خیلی بلند باشد، پاهایتان آویزان می‌ماند. پس مناسب ترین ارتفاع برای صندلی بین 41 تا 52 سانتی‌متر است. البته این موضوع به قد و شرایط بدنی شما نیز مربوط است.

داشتن قابلیت تنظیم دسته صندلی

هر صندلی اداری مناسب کمر درد باید برای راحت‌تر بلند شدن و همچنین استراحت دست‌هایتان حتماً دو دسته در دو طرف داشته باشد که در تنظیم مناسبی با میز اداری شما قرار داشته باشد. البته دقت کنید که در اعمالی که به حرکت زیاد دست‌ها نیاز است باید از صندلی‌های بدون دسته استفاده کرد. دسته صندلی هم می‌تواند در حفاظت از ماهیچه‌های گردن و شانه شما نقش مهمی داشته باشد و به‌عنوان تکیه‌گاهی برای بلند شدن، استفاده شود.

داشتن قابلیت تنظیم پشتی صندلی