صندلی ارگونومیک چیست ؟

پیدا کردن صندلی ارگونومیک یک مشکل رایج است به ویژه برای افرادی که مایل به خرید تجهیزات جدید برای ایجاد ایستگاه های کاری امن تر و مکان های سالم تر هستند.

بسیاری از صندلی های ارگونومیک در دسترس هستند، اما می تواند یک اشتباه باشد زیرا فقط “ارگونومی” نامیده می شود.

صندلی های ارگونومیک با توجه به طیف وسیعی از افراد طراحی شده اند.

با این حال، هیچ تضمینی وجود ندارد که آن ها به طور خاص برای  یک فرد مناسب باشند.

به عنوان مثال، یک صندلی می تواند بیش از حد بالا باشد و دسته صندلی برای یک فرد کوتاه  خیلی  بالا  است.

یک صندلی فقط زمانی ارگونومیک می شود که به طور خاص متناسب  برای کاربر (ابعاد بدن) در ایستگاه کاری خاص خود و کارهایی که باید در آن انجام شود، مناسب باشد.

این امکان وجود دارد که صندلی مناسب را پیدا کنید، اگرچه همیشه آسان نیست.

( خرید انواع صندلی مخصوص محیط اداری از سینا آرا: صندلی مدیریتی  |  صندلی کارمندی )

چرا صندلی مناسب انقدر مهم است؟

امروزه در کشورهای صنعتی، بسیاری از مردم اغلب وقت خود را بیدار می مانند.

آن ها در حال صبحانه خوردن ،در حال رفتن به کار در اتومبیل یا اتوبوس، در کلاس های مدرسه، در جلسات، دفاتر، در هنگام شام و در هنگام تماشای تلویزیون نشسته اند.

اگرچه نشستن نیاز به تمرکز فیزیکی کمتری نسبت به ایستادن یا راه رفتن دارد، اما فشار زیادی در ناحیه کمر  ایجاد می شود.

اثرات ترکیبی از یک شیوه زندگی بی حرکت و یک شغل که نیاز به نشستن مداوم دارد، می تواند به بسیاری از مشکلات سلامتی منجر شود.

( خرید انواع صندلی کنفرانسی مخصوص محیط اداری از سایت سینا آرا: صندلی کنفرانسی )

در مورد انتخاب یک صندلی ارگونومیک خوب چه باید بکنید؟

انتخاب صندلی مناسب یک گام مهم  در پیشگیری از مشکلات سلامتی در افرادی است که در موقعیت نشسته کار می کنند.

با استفاده از رویکرد ارگونومی، نشستن به عنوان یک فعالیت خاص و تخصصی تحت تاثیر قرار می گیرد که فرد نشسته با محیط کار ارتباط برقرار می کند.

چند مفاهیم اساسی که باید در نظر گرفته شود:

یک صندلی برای همه مناسب نیست. ابعاد بدن کاربران باید هنگام انتخاب یک صندلی در نظر گرفته شود . تا یک قسمت از بدن را در حالی که یکی دیگر از آن را درگیر نمی کند، تحمل کند.

جمع آوری داده ها در مورد ارتفاع بدن کاربر. ارتفاع صندلی مطلوب حدود یک چهارم ارتفاع بدن است.

این فقط یک قاعده کلی است، زیرا نسبت لگن به پا می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد.

هیچ صندلی مناسب برای هر فعالیت وجود  ندارد. به عنوان مثال، دندانپزشکان نیاز به یک صندلی متفاوت از کارگران صنعتی یا اپراتورهای کامپیوتر دارند.